沒想到在我年滿四十歲之前,我終於必須戒掉「宵夜」這個習慣。。。
也不是因為餓,只是喜歡在喜好澡之後喝點東西,夏天一定要喝一點氣泡飲料,汽水、氣泡酒、啤酒都好,就是一定要有「氣」,冬天就喝一點紅酒,喝飲料當然就需要一點搭配的小點心。。。
而人到中年才發現這都是「惡習」!!
我必須徹底根除這個習慣了,因為我的發胖跟「宵夜」有絕對必然的關係。
唉~其實,我也不是那麼介意胖一點,只是如果這些肉肉可以平均生長在身體的每個部位,那應該也不算太糟,可偏偏這些肉肉非常團結的長在同一個部位,讓我非常苦惱。
現在只能羨慕妞妞每天睡前的點心時間。。。
2012年12月17日 星期一
2012年12月7日 星期五
解脫
妞妞已經五天沒有「吸吸」了!等這一刻,等了兩年...(我原希望妞妞一歲以後就可以做到,如今她已經三歲了。。。)
為了讓妞妞可以「自然離乳」,我問了不少過來人:
有的說:懷孕了,孩子就不吸了;
有的說:吸不到奶時,他自然就不吸了;
有的說:他自己不吸的,我也不知道為何;
也諮詢了醫院的衛教,給了我兩三頁的資料,讓我按照步驟進行,結果一點用也沒有~
也找了親子雜誌、網頁...一堆專家有的沒的說法,說的全都是紙上談兵。
所以,敬告所有親餵母乳的媽媽,就只有等,等孩子願意放下的那一天。六歲我都聽過...
而妞妞離乳的契機來自於「買奶嘴」:妞妞家裡有兩個奶嘴,一個是大姨給她的(純粹看晨瑄哥哥有奶嘴,她也想要一個),就這樣他跟晨瑄哥哥一樣有奶嘴,後來爸爸又帶妞妞去買一個「較大」(所謂較大也就是18個月,爸爸還問店家沒有三歲的嗎?當然沒有!應該也沒有人三歲才買奶嘴。)
上星期在百貨公司逛逛,妞妞又吵著要買奶嘴,我就跟她約定:「可以!但是買了之後就不可以找媽媽吸吸,可以做到我就買給妳!」妞妞回答說:「好!」再三確認她的態度,於是就買了!(妞妞還對售貨阿姨說清楚他買了這個奶嘴就不找媽媽吸吸)爸爸事後直說這種事不用這麼公開討論吧?!
管他的~自從有了孩子之後,臉皮是越來越厚了。。
而這竟然成為妞妞離乳的契機,從當天晚上開始,妞妞就真的做到了!至今已經五天~我想繼續堅持下去是沒有問題的~
我終於解脫了,這欣喜若狂的一刻~
為了讓妞妞可以「自然離乳」,我問了不少過來人:
有的說:懷孕了,孩子就不吸了;
有的說:吸不到奶時,他自然就不吸了;
有的說:他自己不吸的,我也不知道為何;
也諮詢了醫院的衛教,給了我兩三頁的資料,讓我按照步驟進行,結果一點用也沒有~
也找了親子雜誌、網頁...一堆專家有的沒的說法,說的全都是紙上談兵。
所以,敬告所有親餵母乳的媽媽,就只有等,等孩子願意放下的那一天。六歲我都聽過...
而妞妞離乳的契機來自於「買奶嘴」:妞妞家裡有兩個奶嘴,一個是大姨給她的(純粹看晨瑄哥哥有奶嘴,她也想要一個),就這樣他跟晨瑄哥哥一樣有奶嘴,後來爸爸又帶妞妞去買一個「較大」(所謂較大也就是18個月,爸爸還問店家沒有三歲的嗎?當然沒有!應該也沒有人三歲才買奶嘴。)
上星期在百貨公司逛逛,妞妞又吵著要買奶嘴,我就跟她約定:「可以!但是買了之後就不可以找媽媽吸吸,可以做到我就買給妳!」妞妞回答說:「好!」再三確認她的態度,於是就買了!(妞妞還對售貨阿姨說清楚他買了這個奶嘴就不找媽媽吸吸)爸爸事後直說這種事不用這麼公開討論吧?!
管他的~自從有了孩子之後,臉皮是越來越厚了。。
而這竟然成為妞妞離乳的契機,從當天晚上開始,妞妞就真的做到了!至今已經五天~我想繼續堅持下去是沒有問題的~
我終於解脫了,這欣喜若狂的一刻~
2012年12月3日 星期一
水果控
妞妞基本上是一個「水果控」。
換句話說,媽媽可以用水果來控制妞妞:
妞妞吃飯一直是一件麻煩事,因此條件很簡單「沒有吃完飯就沒有水果!」這樣妞妞就會很努力的、很勉強的把飯吃下去。(時間多長我並沒有明確要求,一則妞妞對幾分鐘是多久並沒有概念、看時鐘也不懂得長針走到多少會需要多少時間。)可是「沒有水果」對她來說是天大的懲罰,這對她很有效。
那天爸爸看她吃不完,又到處調皮不吃飯,就乾脆把她的飯吃完了...沒想到妞妞嚎啕大哭,因為「這樣就沒有水果了!」
所以,帶妞妞外出用餐時,她也喜歡有「附餐水果」的店,她光看了那一小小片的西瓜,就可以努力把飯吃完。(當然媽媽給的量必須是合理的要求)
妞妞有什麼不吃的水果嗎?遇過的只有「楊桃」,她非常興奮的買回家,是一顆品質很不錯的楊桃,可是她一吃就不喜歡!所以只要不太難吃(太酸之類的),都可以啦^0^
吃水果是好事,下午的點心我也多為她準備水果,所以我們家水果的耗量不小,可這年頭水果都好貴,荷包失血嚴重是最大的困擾!
換句話說,媽媽可以用水果來控制妞妞:
妞妞吃飯一直是一件麻煩事,因此條件很簡單「沒有吃完飯就沒有水果!」這樣妞妞就會很努力的、很勉強的把飯吃下去。(時間多長我並沒有明確要求,一則妞妞對幾分鐘是多久並沒有概念、看時鐘也不懂得長針走到多少會需要多少時間。)可是「沒有水果」對她來說是天大的懲罰,這對她很有效。
那天爸爸看她吃不完,又到處調皮不吃飯,就乾脆把她的飯吃完了...沒想到妞妞嚎啕大哭,因為「這樣就沒有水果了!」
所以,帶妞妞外出用餐時,她也喜歡有「附餐水果」的店,她光看了那一小小片的西瓜,就可以努力把飯吃完。(當然媽媽給的量必須是合理的要求)
妞妞有什麼不吃的水果嗎?遇過的只有「楊桃」,她非常興奮的買回家,是一顆品質很不錯的楊桃,可是她一吃就不喜歡!所以只要不太難吃(太酸之類的),都可以啦^0^
吃水果是好事,下午的點心我也多為她準備水果,所以我們家水果的耗量不小,可這年頭水果都好貴,荷包失血嚴重是最大的困擾!
三歲
信誼有一系列的書「你X歲的孩子」每年我都會看一本。。。當然孩子的個別差異很大,每個孩子的發展都不一樣,以妞妞來說,她的「心智」的部分發展就超前書上,可是「生活」部分,有些落後。看書的目的在於瞭解孩子行為背後的心理,體諒他們成長的焦慮,因為多一點瞭解就可以多一點包容他們情緒不穩定,在我們看來的「亂發脾氣」常常有她的「心理因素」。
孩子自己也急著長大,每天唸著「我長大以後也要跟你一樣......」她想跟媽媽一樣喝咖啡、喝茶,跟爸爸一樣開車,甚至上學、會用剪刀、可以吃硬硬的糖果,三歲的妞妞急著長大,於是常常感覺「力不從心」:當她拿著剪刀可是怎麼也剪不了手上的色紙時,她氣得把剪刀摔了、哇哇大叫。為什麼媽媽簡單可以做到的事我卻做不到?讓他非常懊惱。於是我乾脆回去當小寶寶好了!這就是三歲。。。
「三歲狗也嫌」愛作亂、愛哭、愛生氣,三歲小孩真的超難搞~
可是又超可愛~
孩子自己也急著長大,每天唸著「我長大以後也要跟你一樣......」她想跟媽媽一樣喝咖啡、喝茶,跟爸爸一樣開車,甚至上學、會用剪刀、可以吃硬硬的糖果,三歲的妞妞急著長大,於是常常感覺「力不從心」:當她拿著剪刀可是怎麼也剪不了手上的色紙時,她氣得把剪刀摔了、哇哇大叫。為什麼媽媽簡單可以做到的事我卻做不到?讓他非常懊惱。於是我乾脆回去當小寶寶好了!這就是三歲。。。
「三歲狗也嫌」愛作亂、愛哭、愛生氣,三歲小孩真的超難搞~
可是又超可愛~
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