人生無常。
這麼短短四個字怎麼足夠道盡背後的痛徹心扉與撕心裂肺。因為太痛苦了，因為太悲傷了，不願承受更無法接受，於是用「人生無常」四個字寬慰。
什麼事讓你感受到無常的？切身感受過無常嗎？
然後會有人接下一句「珍惜當下」。因為人生無常，唯一的解方便是珍惜當下，希冀可以減少遺憾。
如果有一天我就這麼毫無預警地離開了，我想「交代」些什麼？
「我選擇植葬，塵歸塵、土歸土，骨灰回歸大地是最自然的，我不在乎牌位、祭祀，我原就沒有宗教信仰，離開便離開了，不想再放在小盒子裡、關在小屋子裡。我活在記得我的人的心中。
正好我沒有什麼錢，不用擔心遺產的問題。
向我的朋友道謝。也許我們相處的時間不多，但肯定是因為處得好才能成為朋友，謝謝你們曾經的照顧。
向我的家人道歉，我只能陪你們走到這裡了。不管愛或不愛，能成為家人是不可逆的緣分。
天下沒有不散的筵席，生命的意義不在長短，人生的境界不在盡善盡美，也許老天是覺得我已經完成了我的人生功課所以收了我。」
原來，面對無常，其實最在乎的是無憾，而我看破了，人生不可能無憾……
從開始接觸瑜珈到現在應該有兩年了吧…
兩年中斷斷續續的上課，一個禮拜一堂課，沒有很認真的持續，一到寒暑假就停擺，上半年疫情加上生病，又停了半年…
最近才又繼續…
要說的是：我是瑜珈課中來來去去的學生，程度初級。
但是我挺推薦瑜珈課的！任何年齡層的人都可以做，班上老老少少都有，有幾位看來都超過70歲了，也有男生，妞妞舞蹈課的伸展動作也十分接近瑜珈。而我會開始做瑜珈是因為五十肩的困擾：剛開始在復健診所打了針也做了復健，但三個月藥效一過，漸漸那僵硬的感覺又回來了，於是在友人的建議下開始瑜珈課，的確瑜珈的成效比復健來得持久有效，因此能讓我繼續下去。
剛開始很在意在瑜珈課中有許多的動作是我做不到的，後來才發現每個人依自己的情況調整，做不到就做不到，也許你有一天會做得到（當然也許永遠都做不到^^）。對於肌無力的我來說，實在「支撐」不了多久…又弱掉了…持續做是能感受到一點點進步的！
我是一個有點混又有點散的學生，但我還是感受到瑜珈的確對身體筋骨肌力都有幫助。
然而，老師很重要，動作指導夠清楚，用力的點，呼吸的方式，很多的細節都是靠老師的提醒。我的第一位老師很好但很貴，後來在國民運動中心遇到的老師一個教得很仔細，但是動作跟要求遠超過我的耐力，一個就是單純跟著一起做說明跟指導都不太清楚…總之找到一個好老師才能有一個好的練習。
僅此紀錄，繼續堅持下去。
升上五年級有了一個好的開始！！
開學三周以來妞對新導師很滿意，至今沒說過他哪一點不好，總說老師對他們很好喔，這聽來簡直不可思議…猶如在夢中…
高年級的作業量又稍高於中年級，一周一周漸漸增加，老師減少每一項作業的「量」，但增加了不少「項目」，整體而言量來是不少。但妞妞會盡量利用在學校的瑣碎時間完成部分的作業：例如上課剩餘的幾分鐘，老師會讓他們寫；午休時間會有段時間可以寫；作業指導大都也是寫作業…之類的，完成了部分作業，需要回家寫功課變得比以前少！也因此不會抱怨老師給很多功課。
老師很能抓住孩子的心，這是一位和孩子當朋友的老師。他能跟孩子聊孩子的話題，對待孩子的方式讓孩子覺得平等又講理。國語、數學、自然三門課都是導師上的，導師的課很多，最特別的該是數學的教法，老師自己整理好課本的內容再來教學，因此上課時是不用課本的，老師講，然後讓每個孩子用手中的小白板進行演練，老師藉此知道每個孩子理解的狀況，每天寫數學日記，讓孩子回想並記錄下每天的學習內容。妞不喜歡數學，但她說老師用比較有趣的方式教我們數學。
很幸運的，能遇上這位老師。同樣當過老師的我來說，覺得我們正巧碰上的是這位老師的「黃金時期」。一位年輕、單身而且富教學熱情的老師…
單身，沒有家庭，全心全意在學生身上。。。因此開放24小時接受家長的Line，當你若有家有累的時候，小孩正在吵正在鬧正在玩正在睡都不想回復工作訊息吧。
年輕，要孩子可以以「哥」」稱他，對高年級的孩子來說這是大大拉近距離的。
在教學上，他正處於老師生命的黃金時期。待過前一個學校不合己志，來到這邊覺得體質合適，學校給他揮灑的空間，剛帶過一個班畢業（同樣是五、六年級，兩年），正是試過刀，正開始懂得用刀的時候，經驗新，有經歷的基礎且勇於開創的熱血階段。（教過幾年，經驗成長但熱情是會漸漸消退的…）
老師總是不忘家長們關心的私中考試，其實能這樣好好的上學，認真的學習，中學讀哪裡，我真的沒有很在乎。
我又經歷了一場妞妞與妞爸的大戰…
起因在於功課，每每妞爸只要介入要參一咖，九成九會演變成火爆場面，這一天你一句我一句之下演變得更加厲害。妞爸火大直接將妞拽下椅子，趕她出門，妞大聲尖叫反抗，哭喊虐童。
「爸爸做的哪一件事情是對不起你的？」妞爸怒。
「全部！」妞也不甘示弱。
然後停格：妞繼續在地上哭著，妞爸怒視。持續了幾分鐘之後，旁觀的我看他們停住，我決定放下我手中的拖把，一語不發的回床上躺躺。仔細想想這兩個人的戰爭，我覺得該各打五十大板，然而這幾個月來，我真的太累太累太累了，累得我一點處理的力氣都沒有，我選擇了冷眼旁觀。
整整八天，我在他們的戰火中生存。
我自己帶妞妞搭公車上下學、游泳、開親師會、吃晚飯。（藉著他們的戰爭，我也順便關閉廚房。）
實不相瞞，我比較氣的是妞爸：幼稚無極限。男人一輩子都五歲嗎？！然基於這陣子以來壓力爆表，我開不了口說什麼。就看著辦吧…
後來…我才發現，他們兩個人都忘記當初吵什麼，也不知道對方在氣什麼…這一場架注定吵得一點意義都沒有…
每次班親會，每位老師都會提到「親師合作」親師之間的夥伴關係，親師能夠相輔相成，對孩子的生活與學習如何如何如何…不用贅述…就是一堆美好又激勵人心的話…
分享妞中年級與老師的緊張關係，尤其三年級這一年，妞對老師的管教方式有一百個不滿，憤怒不平，曾想過逃學，也提過無數次的轉學，還組過反老師團隊…回頭看看，兩年，我們就這樣撐過去了，剛上五年級的妞妞還常在下課十分鐘回去找老師鬧一鬧，或當個小幫手。
老師的作法很不可理喻嗎？或讓你無法接受嗎？剛開始（班上超過九成的孩子都有一樣的反應，可能是這一股氣勢讓孩子們更團結的討厭老師），家長們利用各種管道去跟校方反映「老師的問題」，但校方各級（校長、教務長、輔導長）都力挺老師，盡力安撫了家長當下的情緒，然家長回家面對孩子無止盡的抱怨與憤怒，也很煎熬。轉學一走了之…的念頭不只一次的出現…
後來我是這樣想的：轉學不是一個解決問題的方法（我也不希望孩子是逃避的，遇到不喜歡的老師也要找到生存之道）。又學校也不可能處理（家長們提出的是希望老師調整對孩子的管教方式），身為家長該怎麼辦？
我選擇去抱老師大腿！
這麼可恥？！？！？！
前提是：我相信老師的出發點是好的，只是不得到孩子的認同。（這不是一個不負責任，喜怒無常的老師）
於是我假借老師喉嚨不好送幾顆八仙果開始。將孩子小時候看的DVD送給老師的孩子（老師的孩子才幼兒園）…都是小東西或二手貨就是分享（剛入學時學校就說過有規定不能收家長的禮，但這些小東西稱不上禮），然後跟老師說幾句，讓老師知道我完全了解我們家這位個性上的毛病跟問題，老師辛苦了。這是真心誠意的這麼說，我自己就一天到晚被氣得冒煙，老師要面對這麼多孩子，我們家這位肯定不是省油的燈…站在老師的角度來看孩子的問題，表達家長我能夠同理的態度，果真，老師對孩子的態度也有些轉變。
我的狗腿，也就是讓老師在處理孩子問題時多少顧及到一點人情，這就夠了。妞妞能這樣被「刁」一陣子也沒什麼不好。我用相信老師的態度面對老師，而我也必須讓孩子抒發他的憤怒與不平，努力撐好天平的兩端。
然後進入四年級，孩子自己也調適了。雖然偶有爆發，但也沒再提轉學了…
九月一堆開學文，尤其是剛入學的新生家長，看著孩子進入學習的新階段，心中的忐忑與不安似乎不低於孩子本身。
「現代人孩子生得少，每個孩子都是寶。」尤其是那種讀了看了很多教養書的父母，更是深怕行差踏錯，就誤了孩子一生（是有沒有那麼誇張？回想一下自己的人生如何千瘡百孔，還不是走過來了…）。
幼兒園老師除了教學還有照護，小學階段開始，學習成為主要任務，老師也是。走過小學入學，過來人的話：與其拜託老師，不如教會妳的孩子自理。
妞一年級的時候仍在吃中藥調理過敏問題。小學老師可能為孩子餵藥嗎？除非是很嚴謹的用藥，會請校護幫忙，一般感冒之類的用藥孩子是必須自己吃的，像妞的中藥肯定是必須自理：因此開學前就必須教好孩子「自己吃藥」，準備好必要的用具。早上一包藥（在家吃完早餐肚子已經撐了，吃藥還要喝一大杯水會不舒服）、中午飯後一包。兩包藥在學校…到底孩子有沒有吃…每個禮拜我會進教室搜一下抽屜…看看有幾包沒吃…就這樣睜一隻眼閉一隻眼的。
小學的下課時間很短，用來上廁所實在太浪費時間了…所以妞更捨不德將遊戲時間拿來上廁所…有段時間甚至憋到有點尿褲子、便褲子…每個老師對上課時間上廁所的規定不一樣…所以整個一年級期間我都在妞的書包內準備一套乾淨的衣褲，包括內褲。教會（要求）孩子至少髒了要立刻去換掉。
小學老師不會要求孩子喝水，有時水壺滿滿的水回來…為什麼一整天不口渴不喝水？太忙了，就忘記了。這是孩子給我的答案。為了幫助她記得喝水，只要水壺剩下的水超過半滿（明確指出一半在哪裡）回家就不准看電視。幾次之後她自然會記起喝水這件事。
還有，最重要的：對於孩子說起學校裡老師跟同學的事，聽就好。多聽幾次、聽久一點…你可以更理智的了解孩子的狀況。孩子很聰明的，她總說對自己最有利的那一個部分，然後放大。因此不要太快將老師歸類，也別為同學貼上標籤，記得多聽。
給小一新生家長的建言。
