2009/10/18：35週～懶

越到了懷孕後期，越覺得應該向那些在懷孕過程中一直持續工作上班的媽媽致敬！

我想像如果我現在仍要上課，光要從辦公室走到教室就會是一件苦差事了，還背什麼電腦、投影機、教材、作業！

總之，現在的我可以說是一隻行動遲緩的巨大動物！做什麼動作都多了一點艱難，開始有肩膀僵硬、腰部酸痛、睡覺翻身困難等問題，總之整個人的重心都轉變了。難怪人家說剛生產完你連走路都不會走了。
但還是提醒自己還是要多活動，不管是做點家事或產前運動，當然也多走路散步，不過沒有人陪你根本就不想走...還好我那口子一個星期只有兩個晚上要上課，所以一個星期走五天，每次至少走三十分鐘，應該是足夠的。

跟許多人比起來，我應該算是一個十分健康的孕婦！有個經驗可以分享：
相信每個人多少都經歷過半夜腿抽筋的痛，但是孕婦抽筋可以說是家常便飯！據書上寫這一則是因為鈣質缺乏，一則是因為下半身血液循環變糟，所以為了改善這個問題，我一者乖乖「補充鈣質」（醫師交代的鈣片是一天吃三次，我自己決定一天一至兩次足以）；再者在懷孕大約七個月左右我開始利用洗澡的時間「泡腳」，就泡個五分鐘讓腳部的循環改善，不僅讓我抽筋的狀況減少，也沒有水腫的問題！

2009/9/25：32週產檢

今天到醫院進行每隔兩週一次的例行產檢：

週數：32週
體重：60.8Kg（才兩個禮拜就重了一公斤！）
血壓：104/60（正常）
胎心音、胎位：正常
小牛體重預估：2000g（兩個禮拜多500克！我有點懷疑醫師是隨便說說）

上次產檢抽血檢查的B肝報告：
B型肝炎表面抗原（HBsAg）：陽性；
B型肝炎E抗原（HBeag）：陽性
醫師問我是否接受過治療？「沒有啊，我都有做檢查，但沒有醫師建議過需要治療！」
醫師說現在有更精準的檢查可以檢查出你體內的肝炎細胞數，可以知道目前肝功能的狀況，所以就排定下次產檢做更清楚的肝功能檢查。（自費：二千元）

因為牛媽是肝炎帶原者的關係，所以小牛必須出生24小時內接受B型肝炎免疫球蛋白注射，以避免母體的垂直感染。
B肝還是可以餵母乳。

媽媽手冊上面加蓋了B肝的戳印...

2009/9/14：遊手好閒

很多人都很好奇：「妳每天在家做什麼？」

我每天在家沒做什麼，就真的是遊手好閒的過啊～～

最多的時候是看書：
看懷孕與生產相關的書，如「懷孕大百科」、「生產與產後大百科」（看過還可以再複習一下，有些狀況的確需要遇到了，才會認真看：例如之前提過的泌乳的問題，還有最近晚上睡覺常常發生抽筋的問題，之前看書都是草草翻過）
也看育兒的書：「妳的0歲孩子」、「聽，寶寶在說話」...這就得做點筆記囉...當了這麼多年的姑姑、阿姨，都是把小朋友當玩具玩一玩、逗一逗，這下自己得全程負責，可不一樣了。
也看教養方面的書：「紅嬰仔」、「孩子你慢慢來」、「黃崑嚴談教養」、「家有中等生」、「見人見智」、「通情達理」、「親愛的安德烈」...許多都是之前就看過的，現在在拿出來複習複習。
也看小說：看「倚天屠龍記」告訴小牛不要找張無忌那樣的男人；看「紅樓夢」告訴小牛不要當林黛玉，心細的女人太苦；看「等待」讓小牛知道愛情跟時間沒有關係；看「白水湖春夢」讓小牛看看人生的樣貌.....
另外，我還畫圖呢～多年前買了一本「成人圖繪」一直都沒那閒工夫動筆，這下可有空了！雖然是色鉛筆圖色，藉此可培養一下小牛跟我的美感吧！

其他：就做點家事，當運動囉～小牛的房間也需要整理（原本只擺了一張雙人床，其他什麼都沒有，現在至少買各五斗櫃，也需要把窗簾弄好，其他等小牛念小學之後再說！過段時間還得將從大姊那邊轉手過來的各種嬰兒衣物重洗...）

好像也很忙喔～

2009/9/4：小板凳

妳知道的，孕婦生活隨著肚子越來越大總會有些許的不便：
大肚子最常撞倒洗手台！因為距離沒有測好！！
大肚子會讓妳懶得動，因為身體變得笨重！！
大肚子最為難的是要彎腰，妳會知道套上就好的鞋子有多重要；妳會知道洗把臉腰有多酸；妳會想把腳指甲分成三、四次剪完！！

洗澡這件每天例行公事當然也必須小心謹慎，因為浴室可是個危險的地方～尤其懷孕到七個月的時候開始覺得洗澡會有一點驚險，就怕會滑倒，所以告訴您一個好東西就是「浴椅」！（如下圖，白色那一張）浴椅比一般小板凳高些、也大些，當然也防滑，所以可以讓妳放心的坐著洗澡，可以不費力的洗頭與洗腳！！
孕婦、老人、小孩都適用～～

2009/9/3：妊娠紋

懷孕會產生妊娠紋，大家都知道～

雖然也從不曾穿比基尼，但誰也不想在身上留下一道道皮皺肉鬆的痕跡，

但是如何避免產生妊娠紋？

書上建議大約在懷孕六個月前後就應該開始使用乳液保養，可減少妊娠紋的發生。

現在看看自己的肚皮，大到連肚臍眼都撐平了（我那口子說這樣肚臍可以洗得很乾淨！），你實在不得不佩服這肚皮的彈性真是不賴，然後妳指望肚子可以像氣球一樣，氣消了之後不留下一點痕跡？所以這妊娠紋該是成為母親的留下記號，很難避免！

市面上有多種多樣的妊娠霜，經歷了幾番掙扎，我都沒有用...而是選擇繼續用我平日用的身體乳液...只要乖乖每天做好保養，相信功能跟妊娠霜應該是一樣的！




我鐵齒的相信，反正就是乳液嘛～

2009/8/26：管制

我那口子是個十分謹慎小心的人，在他眼中看我相對來說就是太過輕忽隨便：

「不要用吸塵器！太吵了，小牛一定不喜歡那個聲音！」
「妳用電腦時要不要在多拿件東西把肚子擋一擋？還是不要用太久好了。」我在電腦前不到二十分鐘，就被認定為太久了...（所以您要知道最近這陣子的網誌都是匆匆寫完）
至於零食嘛～泡麵、科學麵那是想都不用想了、乖乖、蝦味先、洋芋片根本是不可能，偶爾忍不住喝幾口汽水，那可真是覺得今天真幸福！

最近新流感越演越烈，避免出入公共場所，口罩當然變成出門的必備用品，回家之後洗手、漱口也都是固定流程。

孕婦媽媽的確是要事事小心謹慎：千萬不能跌倒、不可以急、動作慢一點、不要拿高處的東西，到了這個倒數的階段不只我那口子、我媽媽、我婆婆都不忘再耳提面命一番...

2009/8/24：變形

我想懷孕對我或是對其他女生來說該是一個「蛻變」的過程：

過去三十幾年來，我一直是靠著自己的「天生麗質」活著！看著我老媽，我想我「平脯族」的身材是遺傳；想想我老爸，我想的的皮膚問題就是肇因於他。我不相信那些化妝品、保養品、美容美體技術可以化腐朽為神奇，所以只要稍盡點人事，其他就聽天由命囉...

可是這並不代表我就不愛漂亮，哪個女生不希望自己是美美的？

而懷孕這件事肯定是美的殺手！！！

懷孕帶來內分泌的問題，從懷孕初期就開始長痘子，而且過去從來不長的「背部」是第一個被攻破的地方...
懷孕當然也會讓妳的身材變形，體重增加到妳這輩子從沒有經歷過的重量，胖到婚戒得取下來、胖到腳指頭也都成了甜不辣，更何況是早就淪陷的腰、屁股和大腿...

面對鏡子裡那「慘不忍睹」的身材，妳最在意的會是什麼？？
妳最在意的還是住在妳肚子裡的寶寶！！！
忍不住摸摸妳日益隆起的肚子，對他說：「小牛～妳一定要健康喔！」

2009/8/17：26週

今天是產檢的日子～我們的蘇醫師還是一副懶得理妳的樣子...


例行的產檢：一樣驗尿、量血壓、量體重（小牛媽媽已經重了九公斤囉～）
超音波檢查新消息：小牛的頭目前是朝下的
問題：「偶爾會覺得肚子變的硬硬的...」
醫師答：「這稱之為假性收縮。」

就這樣，產檢就在五分鐘結束了...

我那口子忍不住還是問了這個問題：「請問寶寶會不會太小？這是我們蘇家的第一個孩子，大家都很關心。」
醫師冷冷的說：「不用太大，第一胎太大反而不好生。」「接下來兩週產檢一次。」

出了診間，我那口子又說：「我下次還要再問一次。」「下次不要星期一來好了，星期一好像醫生心情不好！」

2009/8/11：破百

我那口子說：破百！對當兵的人來說可是一件大事...

今天是距離預產期（11/19）也就是小牛報到日的破百之日！他說應該也要慶祝一下^o^
真的耶～聽到破百感覺好像真的距離生產很近了...

小牛現在每天不定時在我肚子裡翻滾，胎動的感覺很奇妙，有時候真的像腸子劇烈的蠕動，有時候你又會覺得這小傢伙是在做體操喔，有時候甚至想他可能以為自己在游泳，有時候覺得他可能有一點抱怨擠壓到他，嫌位置太小了！（半夜起床上廁所之後，小牛總要翻身運動一段時間，像是告訴我：總算把他的空間還給他了！）
而書上寫的，在胎動時拍拍肚子跟寶寶互動，也真的有那一回事喔～我原本有一點懷疑真的嗎？事實證明：他真的會回應你，蠻有趣的說。

六、七個月大的寶寶聽力已經發展成熟了，所以有人問我會不會跟小牛聊天，其實我覺得不太難耶。其實習慣了，也就不覺得什麼不能聊的！別人看來也許就像你自己在那邊自言自語，反正你在做什麼就告訴寶寶，例如：洗澡囉～畫畫囉～吃飯囉～看書囉～心裡想什麼就說什麼，有時候沒開口也就用「心電感應」應該也是一樣的吧？！
尤其小牛爸爸，偶爾也會插上幾句，希望小牛投他一票或代替小牛發言。

也許有一點新手父母的痴傻吧。。。

2009/7/8：易感

懷孕喜悅嗎？

感受到妳身上有一個小生命在成長，那種感覺實在無法形容，而小寶寶又三不五時提醒你一下她的存在。（二、三個星期前就已經可以感受到胎動，只是剛開始你哪知道那就是胎動啊？而且書上說剛開始很多孕婦會把腸子蠕動誤以為是胎動...所以要記錄下第一次胎動也是不可能的任務！）在感受到胎動的同時，的確會讓人不自主的微笑，讓妳忍不住要去撫摸撫摸你的大肚子，順便跟寶寶說幾句話，應該是懷孕過程中最滿足也最幸福的時候了。


可是，孕婦也變得很容易傷感，身體好像含水量比較高...容易胡思亂想、容易覺得受傷，又遇上我這種生活將有巨大改變的類型，就很容易突然覺得心情低落。

舉例來說：小牛到目前為止，所有的檢查都沒有問題，醫生每次也都告訴我「寶寶狀況很好！成長速度也很正常。」可我就會去想：有很多的疾病與問題是檢查不出來的！智能障礙、聽障、聾啞、唇額裂...一堆可能是無法檢查或者是到生產過程中才可能會發生的狀況，然後就作夢，夢見小牛出生眼睛被強光刺激造成視力有問題...
妳要說無聊！的確，我自己多用一點理智就知道有多無聊，可是那種胡思亂想與多愁善感卻滔滔不絕，無法抵抗。

相對來說，身材的走樣真是一件微不足道的小事，雖然我已經胖了五公斤，不過卻不怎麼在意。想到未來的層層關卡，才真讓人灰心喪志～

2009/7/3 ：失寵？

「妳要好好享受這一段當女皇的日子，等孩子出生之後就只能當女傭了！」好心的同事以過來人的身份提醒我～從女皇到女傭看來也不過是轉眼之間...

有一說：「女兒是爸爸前世的情人！」

佛洛依德不也提出「女性天生具有弒母娶父的慾望和戀父情結！」

小牛會不會成為我的「情」敵呢？？？

哎呦～真心的啦～還是那句話：小牛健康最重要，男生女生不過是知道她健康之後的贅詞罷了！
尤其我自己就是女生，而且我們家也就生了三個女生，我阿嬤沒有重男輕女了，我婆婆也早早就說：只要生個孩子，男生女生都好！我更沒有任何一定非生男不可的壓力，最重要的：小牛會是在父母衷心期待之下迎接她的到來，決不會是個帶著失望出生的小孩！

2009/7/1：考驗

身為女生，我常覺得女生難搞！

女孩子心眼多、心思細、愛計較、愛生氣...總覺得跟女孩子相處要「小心」一點，因為一不小心你可能就得罪她囉～然後你根本不知道甚至想不明白「我到底是哪裡錯了？」
我是女生ㄋㄟ，連我跟女孩子相處都先提醒自己要「小心翼翼」...所以才說：我怕女生！

而我自己也記得青少年時期的自己是多麼的鑽牛角尖、為反對而反對，是個十足的造反派，想想那時的自己有多討人厭喔～～～

現在，出現了我命中注定的女孩！上天就這樣派一個女孩來考驗我，磨練我多年來跟女生相處不及格的功課！

2009/6/29：謎底揭曉

今天是看穿刺報告的日子！

穿刺做的是染色體的檢查，除了可以確定是否有染色體方面的問題，自然也就能夠知道小牛的性別囉！


我緊張的手心發汗，連驗尿都失敗，趕緊喝個幾杯水，驗第二次才成功...一直提醒自己，醫院都沒打電話來，應該是沒有問題，不用太緊張。


答案很快揭曉...


看懂嗎？？



小牛是健康的！

小牛是個小妞，真的是母的啦！！

小牛現在大約是500公克！！！


當然，誠實的說我是覺得有一點失望的，感覺就是『我就是覺得女生難搞，偏偏她就是找上你』你說這不是一個人生的大考驗嗎？！

我那口子說：『那我以後又多一個人管我了！』


不管怎樣，我們也終於放下心去慶祝我們昨天的結婚週年，就打電話訂了台塑牛排，發現台灣經濟復甦，星期一的晚上台塑牛排可以說是客滿的！

2009/6/26：牙齒

補牙的「療程」終於算是告一個段落了.....
但是還是留下一顆比較嚴重的蛀牙，因為治療可能需要麻醉，所以不建議現在處理！

而我那口子也因為陪我看牙，所以也順便檢查牙齒健康，結果那醫師竟然建議他拔智齒～好好的，也沒有痛，就建議他拔ㄋㄟ！雖然我從來沒有拔過智齒（也不知道是沒有長，還是醫師處理蛀牙都處理不完了，沒空理智齒的問題？！），但是再怎樣我也不會沒事找痛挨可我那口子竟然就乖乖拔了ㄋㄟ！！

2009/6/24：經驗

最近一位同事的太太常到圖書館來，聊了幾回之後，知道我懷孕，立刻跟我「分享」她的媽媽經！！

摘錄重點：
1、一定要保持快樂、樂觀、正面的心情，寶寶一定感受的到！而且這樣的心情會伴隨寶寶出生，也就比較好帶！
2、尿布最好是買幫寶適，而且要特級棉柔！雖然一片就要10元，但是真的不留痕，而且不外漏，不會尿布疹！尤其是爬行中的寶寶，最佳選擇！！
3、奶瓶要買玻璃的，玻璃在高溫消毒等過程中，確保安全；塑膠等寶寶大一點學拿時再用。奶瓶消毒機一定要有烘乾的功能，麗嬰房的是首選。
4、寶寶衣服與用品一定不要買大陸製的，衣服市場就可以買到台灣製的，而且100％純棉，不一定貴！
5、現在就要多看點育兒書，瞭解寶寶的狀況，自己也有心理準備。推薦書「百歲醫師教我的育兒寶典」

她滔滔不絕的跟我分享她的「磨娘精」現在是怎樣的磨她，所以一定要提醒我「一哭就抱」真的是最大的錯誤！

這就是媽媽經吧～以後我是不是也隨口就能說出自己的一套「經」？！

2009/6/23：腳指甲

肚子才有那麼一點大，就開始感覺到原本日常生活上微不足道的小事，都變得艱難起來：

首先是穿鞋，要彎腰綁個鞋帶肚子就壓迫的不舒服，難怪孕婦鞋都得設計成套上即可；
再來是睡覺翻身，到底要怎樣才能讓翻身時肚子不必用力？
再來是洗臉，同樣要彎腰幾分鐘把臉上的洗面乳沖乾淨，腰就酸到不行；
最難的是剪腳指甲！可能是本人筋骨太過僵硬，怎麼找不到一個不壓迫到肚子剪腳指甲的方式...真不知過兩個月之後，我怎麼剪？

2009/6/23：出遊

6月22、23日去了一趟清境，到山上走走的確是件舒服的事，山上空氣清新、氣溫也宜人，看看遠山、看看雲海，心情都好了！



我得說說孕婦出門萬事當然還是得小心：
1、撇去方便的涼鞋，我乖乖的穿運動鞋
2、雖是夏天，山上氣候不可測，保暖長袖還是記得；
3、謹守本分，不可逞強、貪玩

我雖是這麼的乖，還是發生「認床」的睡眠困擾！我一個星期得換三個不同地方睡的人，應該已經是到哪裡都很容易睡著的，可是這一晚卻讓我輾轉，怎樣都喬不出一個可以接受的睡姿...睡不好的一晚，當然第二天也就體力稍差一點囉。
我那口子說：「那下次是不是得自己帶張墊子、帶枕頭？」

2009/6/18：眼鏡

那天產檢報到的護士小姐特別提醒我：懷孕期間最好不要配戴隱形眼鏡，因為懷孕時眼睛的角膜會有變化，等到不舒服時，就來不及囉！

這麼嚴重嗎？
這下可累囉...不戴隱形眼鏡，自然就得戴一般普通眼鏡，你知道懷孕已經讓你得眼睜睜的看著身材一日一日走樣，這下還得戴上厚重的普通眼鏡，那我還要不要出門啊！！

不行～不行～我能夠做到少戴，或者戴的時間盡量短一點...難道真的要我重新去配一副眼鏡...

還是趕緊上網找找有沒有相關的資訊好了...果真資訊兩極：眼科的網站多不建議配戴；媽咪討論區的媽媽們多認為沒有關係，還有人戴著隱形眼鏡生產呢～
唉～這就是網路的時代，什麼訊息你都可以找得到，什麼人的說法你也都可以看到，在這「百家爭鳴」的時代，就看你自己在各家說法中要相信哪一家囉。

2009/6/17：為母則強

古人說：「為母則強」，我實在深深不以為然...從知道要當媽媽的那一刻起，我深陷於無敵的「杞人憂天」狀態...

就像這一段等「宣判」的日子，心中偶然閃過的一絲不安，你不得不擔憂那百分之多少、千分之多少會不會發生在你身上？而檢查不出來的那百分之幾又該如何看待？或者，就這樣沒有任何原因的無疾而終，當你去產檢時告訴你寶寶已經沒有心跳了？

我跟小牛能平安度過生產的過程嗎？

小牛出生之後呢？健康嗎？還有找不到原因的嬰兒猝死？
上幼稚園染上腸病毒？屆時又有更新、更厲害的新型流感，怎麼辦？
小學、中學還得遭遇校園暴力！一群似懂非懂的孩子，你不知道他們有多恐怖...
可能遇上發酒瘋的飆車族！在鐵皮屋試槍的黑道！！
再長大一點，更要面對這個價值混亂的現實社會！！！
能平安長大竟感覺像是一件不可能的任務.....

我從來對吳淡如作品沒啥好印象（除了一本昨日歷歷晴天悠悠），因為同為高齡孕婦的關係特別注意她的消息，看著她必須面對送走一個懷胎二十週的孩子、迎接一個910公克的早產寶寶，我真不敢想像面對這一切需要多麼的堅強。

為母則強嗎？我不知道～
但我知道只要當了媽媽，就注定了一輩子的牽掛...

2009/6/15：羊膜穿刺

今天是羊膜穿刺的大日子！

心裡一直很緊張的，看著手術同意書上的一堆狀況，加上醫師在說明時讓我看過我那穿刺用的針，可是嚇人的長！

後來機緣巧合之下，跟同事的太太聊天，知道他也同樣在台安做的產檢，同樣也在診間外與先生共同研讀了不知多久的手術同意書，自然也是同一位醫師做的穿刺，由這過來人來告訴我：「醫師的技術很好，不用擔心！」的確讓我安心不少。

早上九點半我們就從家裡出發，我那口子穿得一副要上班去的樣子，他說他希望穿刺時，他可以進去。「應該可以吧！不過這跟穿什麼有什麼關係？」我狐疑的看著他。

十點鐘，醫師很準時的出現了！
「穿刺就在診間進行？」我那口子問。
「對啊，應該是！護士要我在這邊等，所以你一定可以進去的！」我說
但不從人願的是，護士請他在外面等...這下我只能孤軍奮戰了...

整個過程大約十分鐘左右吧～
先是照一下超音波，確認小牛的位置；
再來就消毒；
然後就刺囉！
刺後，在刺的位置貼上OK繃，就這樣結束了。
（其實我從頭到尾都盯著超音波螢幕看，沒有看醫師跟護士在做啥...）
醫師跟護士都跟我說：「一切很順利，也不痛吧？」「可以吃早餐了。」然後說明一下術後注意事項，就讓我到外面休息各五分鐘就沒問題了！

可我到候診區坐了可不只五分鐘...穿刺時是針扎的痛，穿刺後是以肚臍為中心的刺痛，先是報到區的護士來問我還好嗎，然後是穿刺時的護士來問我...（她已經完成第二個穿刺準備收工了）護士說吃過早餐之後會舒服點，所以讓我那口子去買瓶優酪乳讓我充飢一下。
從一直痛著變成偶爾痛一陣，我們大約坐了快三十分鐘才離開，相較於那位第二位穿刺且單身前來、且已經離開的媽媽我實在遜多了....

接下來，就等宣判了...日期訂在兩個星期之後...

Q：猜猜羊水是什麼顏色的？



A：黃色！

據懷孕大百科上說到懷孕後期會變成白色...