健康

你覺得生養孩子對你的健康是加分還是扣分？

憑良心說，我大多數的時候覺得妞妞這幾年來讓我「健康」不少！

因為~
從懷孕開始，就開始必須注意飲食：高鐵高鈣高蛋白、高纖高維他命，開始吃營養價值「高」的食物，相對來說，有點垃圾的食物就得少吃，非常垃圾的食物根本也就不能吃！而我個人一直以來都頗偏好「垃圾食物」，例如：可樂，或是其他氣泡飲料；泡麵、科學麵、可樂果、豆干、牛肉乾、豬肉乾、魷魚絲之類的…這些東西在我懷孕與哺乳期間都幾乎沒有碰過（只有偷喝過氣泡飲料），也就是說在妞妞三歲之前，這些垃圾食物都在我的生活中斷絕！多不可思議的我真的做到了！！我那口子很不能理解，總說「這種東西有什麼好吃的？新鮮的不吃為什麼要吃加工過的？」再加上，人心就是這麼的犯賤，越得不到的你就會越想要，所以可以吃得到時，也沒多稀罕，當你被規定、被要求不准時，你就會越想！
總之，我想這三、四年的時間，應該幫我清掉不少體內的垃圾毒素？！
就是因為孩子，我們開始注重吃下肚的東西，飲食也正常不少~

但是睡眠這件事可就說不清了：這幾年來，我們幾乎沒有一覺到天亮過！哺乳期那兩三年兩三小時醒一次不說，到現在還是依然發生半夜兩三點起床吵鬧一番！可是不用七點鐘起床上班、下午還有午睡時段，東牆補西牆，算一算還是比過去睡得飽飽飽！

總之，生養孩子雖是辛苦的，但也不能說自己沒有「收穫」！