算算今天已經是產後二週了～住進月子中心也十天了～
一切算是逐漸步上軌道：
解決母奶的問題幾乎就解決掉一半以上的困擾，現在的我還可以很驕傲的問：「那冰存下來的到底該怎麼消耗？」不過餵奶還真不是件輕鬆的事，小牛喝奶的習慣不好，有時餓狠狠的猛吸、有時慢條斯理的邊睡邊吸（我說這個性還像她爸，要不就急的跟什麼似的，要不就慢的讓人受不了...），老是「少量多餐」的吃。唉～而且已經被我養成壞習慣，想睡覺時就拿我當安撫奶嘴...
月子中心這十天我也已經可以整天（早上八點到晚上十一點）將小牛放在房間，自己料理她的餵奶與尿布，月子中心負責幫忙小牛洗澡與夜奶。也因為已經逐步建立跟小牛的作息，我拒絕了全部的訪客（包括我的媽媽跟婆婆），因為月子中心的規定：只要有訪客寶寶就得回嬰兒室；而餵奶又是自己在房間餵，所以要餵奶就得請訪客到外面等，這一等可能又是一個小時，讓您大老遠跑一趟，又只能這樣待客實在不好意思。反正在這邊也不能抱寶寶，我也一天六餐吃都吃不完，實在不需要再勞師動眾。
2009年11月30日 星期一
2009年11月29日 星期日
2009年11月28日 星期六
2009/11/27：卡介苗
今天又得到醫院了～今天的目的是打卡介苗。
早上嬰兒室說小牛今早量體重是：2840g（終於小牛開始長大了～出生2750g、出院是2650g，所以在出生十天之後可以算是多了200g）
我記得我念國小時學校也有打卡介苗...我看著前面每一位同學哭得嘻哩花啦，趕緊打電話回家給我老媽，要她告訴老師說我決定不打了，而我也就這樣真的沒打。可是小牛得打...我原本就怕打針...小牛這是看診在診間時在拆掉包巾接受醫師檢查時醒來，開始想喝奶，所以在等候打針時就已經鬧情緒了，這一挨針更是哭得慘烈，而我在一旁看著那個針就打在小牛左手臂上方，打出一個小圓點，看得我又受不了了...
跟好心的護士借一下地方讓我給小牛喝一下奶，安撫情緒之後才離開。
早上嬰兒室說小牛今早量體重是：2840g（終於小牛開始長大了～出生2750g、出院是2650g，所以在出生十天之後可以算是多了200g）
我記得我念國小時學校也有打卡介苗...我看著前面每一位同學哭得嘻哩花啦，趕緊打電話回家給我老媽，要她告訴老師說我決定不打了，而我也就這樣真的沒打。可是小牛得打...我原本就怕打針...小牛這是看診在診間時在拆掉包巾接受醫師檢查時醒來，開始想喝奶，所以在等候打針時就已經鬧情緒了，這一挨針更是哭得慘烈，而我在一旁看著那個針就打在小牛左手臂上方，打出一個小圓點，看得我又受不了了...
跟好心的護士借一下地方讓我給小牛喝一下奶，安撫情緒之後才離開。
2009/11/26：母奶怪獸
「母奶怪獸需要你的拯救，你要努力喝奶，救救母奶怪獸！」這是真的，漲奶的不舒服要徹底解除需要寶寶的幫忙，小牛好好吸十五、二十分鐘狀況立刻解除，比你自己擠奶幾個半甚至一個小時都來得有效的多。
哇哈哈～母奶怪獸泌乳量今天破百！今天早上自行擠奶沒想到已經輕鬆破百。小牛現在一次可以喝大約70cc撐四個小時，這是嬰兒室用瓶餵的時候...我自己親餵小牛可沒這麼乾脆，一次吃一邊大約二十分鐘，然後休息二十分鐘，然後再吃另一邊大約十五分鐘，之後陷入熟睡。間隔大約三個小時左右。這吃吃睡睡的習慣總讓我擔心她沒吃得太少，這只能從小牛大小便的次數來知道她到底吃得夠不夠，唉～可憐天下父母心喔～所以每當看到小牛的大便時，我就好高興，知道小牛有吃飽、有吸收也消化了...只擔心大便太少，哪敢嫌它臭呢！
原本擔心「倉庫」太小裝不了多少庫存，經過這幾天的努力，證實大小跟產量沒啥關係！
母奶怪獸的武器：擠奶器與按摩器（說按摩是好聽啦～我的ㄋㄟㄋㄟ都被蹂躪到黑青了～）
2009/11/25：回診
出院時，醫師預約了今晚回診再驗黃疸。（坐月子的我與小牛奔波醫院多回）
才回來兩天，感覺小牛好像又比出院時「黃」了一點...
驗黃疸必須在小牛腳上扎針，然後取血，小牛當然是嚎啕大哭，看得我也是熱淚盈框。在扎針之後，趕緊到哺乳室餵他喝點奶，安撫一下情緒。帶寶寶看醫生真的也是一項挑戰，光候診時間看著一堆生病的小朋友在旁邊就夠讓你膽戰心驚了...
今天驗的結果是「8.9」果真又高了一點，不過醫師說可以打卡介苗了，所以星期五（27日）再來一趟，打卡介苗。
才回來兩天，感覺小牛好像又比出院時「黃」了一點...
驗黃疸必須在小牛腳上扎針，然後取血，小牛當然是嚎啕大哭，看得我也是熱淚盈框。在扎針之後，趕緊到哺乳室餵他喝點奶，安撫一下情緒。帶寶寶看醫生真的也是一項挑戰，光候診時間看著一堆生病的小朋友在旁邊就夠讓你膽戰心驚了...
今天驗的結果是「8.9」果真又高了一點，不過醫師說可以打卡介苗了，所以星期五（27日）再來一趟，打卡介苗。
2009年11月27日 星期五
2009/11/24：斷臍
今天（11月24日早上11點10分）小牛洗澡時斷臍了！
在月子中心有人幫小牛洗澡、護理臍帶，這實在也是一好處，相信每個新手父母看著臍帶與每天要進行的臍帶護理應該都會有一點緊張。
不過我並沒打算拿來做印章，也沒打算要做胎毛筆。
在月子中心有人幫小牛洗澡、護理臍帶，這實在也是一好處，相信每個新手父母看著臍帶與每天要進行的臍帶護理應該都會有一點緊張。不過我並沒打算拿來做印章，也沒打算要做胎毛筆。
2009/11/23：出院
早上醫生通知黃疸指數降至「7」可以辦出院了！
小牛住院的這三天我每天到醫院看他兩回，告訴她：「小牛要加油！把黃疸趕走，變白白嫩嫩就可以跟媽媽回家囉！」 可不管怎樣小牛住院總讓當娘的心痛，但這三天除了讓我休養生息、讓母奶開始有了庫存（吃兩天配方奶、一天母奶），更重要的是讓原本兩個已經破皮的奶頭可以修復！
破皮奶頭的護理是「自我療育」：擠奶後利用擠出的奶水塗抹、風乾，就有神奇的療效（結痂）！ 感覺挺妙的～
小牛住院的這三天我每天到醫院看他兩回，告訴她：「小牛要加油！把黃疸趕走，變白白嫩嫩就可以跟媽媽回家囉！」 可不管怎樣小牛住院總讓當娘的心痛，但這三天除了讓我休養生息、讓母奶開始有了庫存（吃兩天配方奶、一天母奶），更重要的是讓原本兩個已經破皮的奶頭可以修復！破皮奶頭的護理是「自我療育」：擠奶後利用擠出的奶水塗抹、風乾，就有神奇的療效（結痂）！ 感覺挺妙的～
2009年11月26日 星期四
2009/11/22：月子中心
當初我們就看了這家月子中心就訂了！最主要的原因是離我們家最近，而且是新建好的，房間與設備都很新，而這家月子中心又是做外送月子餐起家的，想來餐應該不會差，總而言之就這樣順應週年慶活動就訂了二十天。
實際住進這幾天，幾件事讓我感覺不太舒服：
首先，當我在醫院打電話通知月子中心我將入住的時間，接電話的服務人員的回應是：「你是葉怡君～你生了喔...預計哪一天入住？」態度比路人還冷，我是要入住的客戶ㄋㄟ！！這樣的工作態度果真在入住時發覺浴室沒打掃乾淨、床單也不像換過...
第二，飯菜都是溫的！我個人吃飯一定要熱飯熱菜，可是這邊的每一餐（一天六餐），送到時都只能勉強說是溫的，所以我只好一一去加熱過，尤其是湯類我完全無法接受溫溫的湯！！！
第三，在出院時醫院給了一張表提醒你月子期間不宜必須忌食的蔬菜與水果，這月子中心竟然一再出現：包括海帶、蓮藕、蕃茄（水果跟菜都用）、檸檬，是不是有點扯！！！還有蛤ㄚ湯永遠都是沙...
第四，房間的小冰箱要冷凍母奶有困難，我請服務人員幫忙冷凍，推諉的服務態度之差實在讓我火大。何況自己的宣傳資料還號稱有母乳庫，真是嘔死我。可是隔天不同人說法與作法又不同了！
第五，訂房時親切的問你哪些食物不吃，結果在你入住之後還是一樣照出...入住之後再提醒一次，還是一樣照出？真不知道是問什麼意思的！反正說得好聽，告訴你你可以在這邊得到專業又良好的照顧，實際上並沒有做到。
第六，「十天換一次床單」就一定要十天嗎？換張床單是多大的要求嗎？對餵奶中的新手媽媽來說，很容易在餵奶中把床單弄髒，我入住第八天要求換床單，是換了，不過告訴我在入住的這二十天中只能換一次，所以就換這一次，不能再次要求換！真是氣，不過不想他們在我的餐中吐口水所以隱忍不發。而有幾天天氣冷了，我請服務人員給我棉被（原本是薄被），得到的回應是：「你可以開暖氣！」「天氣沒冷到需要開暖氣！」我說。
我實在有點想問問同住的其他媽媽們的感受如何，是我難搞嗎？尤其看著每天幾乎都有人來看房...生意可是興隆的很...這還稱是台中中上級的月子中心...唉唉唉
住二十一天花了將近八萬元，真不值得，總之我對這家月子中心的評價是不及格～
http://www.dian-yun.com.tw/open_movie.php
實際住進這幾天，幾件事讓我感覺不太舒服：
首先，當我在醫院打電話通知月子中心我將入住的時間，接電話的服務人員的回應是：「你是葉怡君～你生了喔...預計哪一天入住？」態度比路人還冷，我是要入住的客戶ㄋㄟ！！這樣的工作態度果真在入住時發覺浴室沒打掃乾淨、床單也不像換過...
第二，飯菜都是溫的！我個人吃飯一定要熱飯熱菜，可是這邊的每一餐（一天六餐），送到時都只能勉強說是溫的，所以我只好一一去加熱過，尤其是湯類我完全無法接受溫溫的湯！！！
第三，在出院時醫院給了一張表提醒你月子期間不宜必須忌食的蔬菜與水果，這月子中心竟然一再出現：包括海帶、蓮藕、蕃茄（水果跟菜都用）、檸檬，是不是有點扯！！！還有蛤ㄚ湯永遠都是沙...
第四，房間的小冰箱要冷凍母奶有困難，我請服務人員幫忙冷凍，推諉的服務態度之差實在讓我火大。何況自己的宣傳資料還號稱有母乳庫，真是嘔死我。可是隔天不同人說法與作法又不同了！
第五，訂房時親切的問你哪些食物不吃，結果在你入住之後還是一樣照出...入住之後再提醒一次，還是一樣照出？真不知道是問什麼意思的！反正說得好聽，告訴你你可以在這邊得到專業又良好的照顧，實際上並沒有做到。
第六，「十天換一次床單」就一定要十天嗎？換張床單是多大的要求嗎？對餵奶中的新手媽媽來說，很容易在餵奶中把床單弄髒，我入住第八天要求換床單，是換了，不過告訴我在入住的這二十天中只能換一次，所以就換這一次，不能再次要求換！真是氣，不過不想他們在我的餐中吐口水所以隱忍不發。而有幾天天氣冷了，我請服務人員給我棉被（原本是薄被），得到的回應是：「你可以開暖氣！」「天氣沒冷到需要開暖氣！」我說。
我實在有點想問問同住的其他媽媽們的感受如何，是我難搞嗎？尤其看著每天幾乎都有人來看房...生意可是興隆的很...這還稱是台中中上級的月子中心...唉唉唉
住二十一天花了將近八萬元，真不值得，總之我對這家月子中心的評價是不及格～
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2009/11/21：擠奶
小牛住院開始了我的擠奶的日子：
小牛因為住院不在身邊無法親餵，加上醫師建議停母奶兩天，但是母奶可不能停產！！而我已經開始漲奶，所以我更擔心因為乳腺不通發生乳腺炎等狀況，可就更慘了。
所謂漲奶就是整個乳房漲滿且變得硬梆梆的，當然會不舒服，也讓你無法繼續睡覺，人的身體很奇妙的，你說寶寶在月子中心半夜有人幫你照顧不是可以好好睡覺嗎？？不不不～雖然寶寶有人幫你照顧，可是還是有你的「天職」你的身體會提醒你該餵奶了！有時你甚至要求寶寶怎麼不敢快醒，我快受不了囉～
只是我沒想到擠奶怎麼那麼痛啊？？之前都是小牛直接吸吮的（雖然小牛才出生三天就已經把我兩邊的奶頭吸破），就算奶頭破皮也沒有擠奶那麼痛。要把整個乳房從硬梆梆擠到柔軟，我第一次這樣蹂躪我的奶...
擠奶順序：熱敷→按摩→擠奶器吸→手擠→擠奶器吸
每擠一次奶大約花我一個小時，這一個小時的產量也不過50cc，一天大約需要擠七至八次！
在醫院的育嬰室讓我見識到許多產婦媽媽的「喜馬拉雅山」，低頭看看自己的小丘陵實在擔心「倉庫」太小，小牛會吃不飽...
小牛因為住院不在身邊無法親餵，加上醫師建議停母奶兩天，但是母奶可不能停產！！而我已經開始漲奶，所以我更擔心因為乳腺不通發生乳腺炎等狀況，可就更慘了。
所謂漲奶就是整個乳房漲滿且變得硬梆梆的，當然會不舒服，也讓你無法繼續睡覺，人的身體很奇妙的，你說寶寶在月子中心半夜有人幫你照顧不是可以好好睡覺嗎？？不不不～雖然寶寶有人幫你照顧，可是還是有你的「天職」你的身體會提醒你該餵奶了！有時你甚至要求寶寶怎麼不敢快醒，我快受不了囉～
只是我沒想到擠奶怎麼那麼痛啊？？之前都是小牛直接吸吮的（雖然小牛才出生三天就已經把我兩邊的奶頭吸破），就算奶頭破皮也沒有擠奶那麼痛。要把整個乳房從硬梆梆擠到柔軟，我第一次這樣蹂躪我的奶...
擠奶順序：熱敷→按摩→擠奶器吸→手擠→擠奶器吸
每擠一次奶大約花我一個小時，這一個小時的產量也不過50cc，一天大約需要擠七至八次！
在醫院的育嬰室讓我見識到許多產婦媽媽的「喜馬拉雅山」，低頭看看自己的小丘陵實在擔心「倉庫」太小，小牛會吃不飽...
2009年11月24日 星期二
2009/11/20：住院
小牛黃疸指數偏高，我查了一下我的「新生兒父母手冊」上面寫到：有的黃疸可能跟母乳有關，改用配方奶可能可以改善，我趕緊在昨天晚上請月子中心幫我借到「優生A＋」（在醫院喝過）讓她喝到今天門診。（也因為這樣，這大概是我生產後睡得最多的一晚）
早上趕緊趕在八點半打電話為小牛掛號（因為預約掛號已滿，只能掛現場），還好順利掛號成功！不過這「健兒門診」的人可真不少，還好小牛在出門前吃飽了，不過對苦於傷口與內痔的我來說可還是「坐如針氈」...
早上趕緊趕在八點半打電話為小牛掛號（因為預約掛號已滿，只能掛現場），還好順利掛號成功！不過這「健兒門診」的人可真不少，還好小牛在出門前吃飽了，不過對苦於傷口與內痔的我來說可還是「坐如針氈」...
檢查的結果是：14.9。醫師建議住院觀察比較好，所以小牛再出院的第二天就又住院了。
第一眼看到包成這樣照光的小牛，我又崩潰了...雖然心裡一直告訴自己照黃疸沒什麼，也知道小牛的指數不算嚴重（我還聽到，指數是20的～）可是看著看著眼淚還是停不下來。
接著醫師也建議先將母奶停兩天，改喝配方奶。因為小牛的住院加上停母奶，一則給了我喘息的空間，去好好護理我那總沒時間處理的產後傷口，再者也因此我必須開始學習擠奶，也開始知道漲奶是一種什麼樣的感覺。
2009/11/19：出院
今天可以出院了。
「寶寶的黃疸指數偏高喔！」育嬰室的護士告訴我。
「那需要繼續住院觀察嗎？」我那口子問。
「今天測是13.3，指數要到15才到住院標準。」護士說
所以我們還是繼續辦理著我們的出院手續。
出院的最後一道程序是「領寶寶」，要領你的寶寶之前，必須先上一段衛教課程，教你回家之後如何照顧寶寶之外，也讓你知道未來這幾個月有多少「預防針」要打，看著那長長的一張表要挨的針可不少（健保給付的就是要打很多刺、副作用多；自付的可以少打幾針、副作用少），而小牛因為黃疸指數高，所以連卡介苗也還沒打，只打了B肝。
而小牛這幾天所做的各項檢查：腦部超音波、自動型聽性腦幹反應、腎臟超音波、心臟超音波、臍帶血IgE過敏指數、還有一堆其他的篩檢...中，目前心臟的部分有卵圓孔未閉合與動脈導管未閉合兩個問題，必須再回診之外，竟然明天（20日）就必須回診看黃疸指數...
今天出院、明天回診...
「寶寶的黃疸指數偏高喔！」育嬰室的護士告訴我。
「那需要繼續住院觀察嗎？」我那口子問。
「今天測是13.3，指數要到15才到住院標準。」護士說
所以我們還是繼續辦理著我們的出院手續。
出院的最後一道程序是「領寶寶」，要領你的寶寶之前，必須先上一段衛教課程，教你回家之後如何照顧寶寶之外，也讓你知道未來這幾個月有多少「預防針」要打，看著那長長的一張表要挨的針可不少（健保給付的就是要打很多刺、副作用多；自付的可以少打幾針、副作用少），而小牛因為黃疸指數高，所以連卡介苗也還沒打，只打了B肝。
而小牛這幾天所做的各項檢查：腦部超音波、自動型聽性腦幹反應、腎臟超音波、心臟超音波、臍帶血IgE過敏指數、還有一堆其他的篩檢...中，目前心臟的部分有卵圓孔未閉合與動脈導管未閉合兩個問題，必須再回診之外，竟然明天（20日）就必須回診看黃疸指數...
今天出院、明天回診...
2009年11月23日 星期一
2009/11/18：哺乳
在醫院這幾天，我的精神似乎處於一種異常的狀態，第一次感受到自己超人的體力！這三天幾乎都只睡四個小時，所有的時間都花在餵奶上。
餵一次奶要多久呢？平均大約二到三個小時。這對剛生產的我無疑是一個很大的挑戰：除了因為產後的傷口還很痛之外，在生產過程中竟然爆出「內痔」（一項如此通順的我，竟然是有內痔的！！而且這內痔的痛遠遠超過傷口，讓我幾乎無法行走。）在這個情況之下，要坐著餵奶二、三小時真是一件苦差事！所以我媽媽只好用輪椅推我到嬰兒室餵奶，餵過奶再推回病房。
在育嬰室裡餵奶有一個好處是：有護士會在旁指導，所以對新手媽媽來說是必要的協助，可是...有的護士像天使、有的護士像巫婆！我遇到天使...也曾遇上巫婆...這對他們來說再簡單不過的事，對我來是卻是生硬的手足無措，雖被很狠的凶了一頓，還差點連累小牛，卻也不敢吭氣，因為還是得求她幫忙！
就這樣，接連兩個晚上都未到半夜一、二點，我實在受不了了，只好請護士用配方奶抵半夜的一餐，讓我回病房睡一覺，至少可以休息三、四個小時，還得抽空護理一下產後傷口（要泡盆、要塗藥膏）。原本該已經是精疲力竭的我，在早上五點多還是打電話問：「寶寶醒了嗎？需要餵奶請打電話通知我！」
餵一次奶要多久呢？平均大約二到三個小時。這對剛生產的我無疑是一個很大的挑戰：除了因為產後的傷口還很痛之外，在生產過程中竟然爆出「內痔」（一項如此通順的我，竟然是有內痔的！！而且這內痔的痛遠遠超過傷口，讓我幾乎無法行走。）在這個情況之下，要坐著餵奶二、三小時真是一件苦差事！所以我媽媽只好用輪椅推我到嬰兒室餵奶，餵過奶再推回病房。
在育嬰室裡餵奶有一個好處是：有護士會在旁指導，所以對新手媽媽來說是必要的協助，可是...有的護士像天使、有的護士像巫婆！我遇到天使...也曾遇上巫婆...這對他們來說再簡單不過的事，對我來是卻是生硬的手足無措，雖被很狠的凶了一頓，還差點連累小牛，卻也不敢吭氣，因為還是得求她幫忙！
就這樣，接連兩個晚上都未到半夜一、二點，我實在受不了了，只好請護士用配方奶抵半夜的一餐，讓我回病房睡一覺，至少可以休息三、四個小時，還得抽空護理一下產後傷口（要泡盆、要塗藥膏）。原本該已經是精疲力竭的我，在早上五點多還是打電話問：「寶寶醒了嗎？需要餵奶請打電話通知我！」
2009/11/17：生產3
生過小孩的女人...
我還想說說關於生產的心得：光從待產、生產到產後這兩三天，真不得不說在整個生產的過程中，記不清有多少人看過、摸過你的私處跟乳房。過去這三十幾年來，「守身如玉」的我，在這當下竟也沒有任何的扭捏或害羞！
這幾天每個護士、衛教師（還帶著一旁觀看的實習學生）到病房都會看看你生產傷口有沒有問題，當然也摸摸你的乳房看看你泌乳有沒有問題；在育嬰室裡多少媽媽們在那裡坦胸哺乳，一切都發生的這麼自然而然且合情合理。
過去連在家人面前都不敢「坦誠相見」的我，這幾天的經歷讓我已經可以很自在的在外人面前哺乳！
也許這就是生過小孩的女人的教育訓練。
我還想說說關於生產的心得：光從待產、生產到產後這兩三天，真不得不說在整個生產的過程中，記不清有多少人看過、摸過你的私處跟乳房。過去這三十幾年來，「守身如玉」的我，在這當下竟也沒有任何的扭捏或害羞！
這幾天每個護士、衛教師（還帶著一旁觀看的實習學生）到病房都會看看你生產傷口有沒有問題，當然也摸摸你的乳房看看你泌乳有沒有問題；在育嬰室裡多少媽媽們在那裡坦胸哺乳，一切都發生的這麼自然而然且合情合理。
過去連在家人面前都不敢「坦誠相見」的我，這幾天的經歷讓我已經可以很自在的在外人面前哺乳！
也許這就是生過小孩的女人的教育訓練。
2009年11月22日 星期日
2009/11/16：生產2
生產之後，我在恢復室待了兩個小時。這兩個小時都在努力的按摩我的子宮，護士小姐說：「你沒有用力好好按摩，就不能回去病房！」已經累了一整天的我實在覺得好累好累，按摩了半天還是被護士小姐說不夠...只好按鈴找來護士問：「我先生呢？」「他在辦你跟寶寶的住院手續。」再問：「你可以幫我找他進來幫我按摩嗎？」「不行！這裡是隔離室，他不能進來，你只能自己按！」孤伶伶在隔離室的我感覺好無助。
在推出隔離室之後，知道媽媽跟妹妹也都到了，被推出隔離室可以進病房的我反而處於一種異常亢奮的狀態，姑姑也在第一時間打電話來問候。
晚上七點半嬰兒室開放，妹妹去看了小牛，發現小牛在保溫箱裡。育嬰室的護士打電話到病房說明：是因為生產過程中有一點黏液吸入，所以放在保溫箱供氧到六點鐘左右。
在推出隔離室之後，知道媽媽跟妹妹也都到了，被推出隔離室可以進病房的我反而處於一種異常亢奮的狀態，姑姑也在第一時間打電話來問候。
晚上七點半嬰兒室開放，妹妹去看了小牛，發現小牛在保溫箱裡。育嬰室的護士打電話到病房說明：是因為生產過程中有一點黏液吸入，所以放在保溫箱供氧到六點鐘左右。
晚上九點半左右，育嬰室通知道過去餵奶正式展開我與母奶奮戰的日子。
2009/11/16：生產
從15日晚上開始出現陣痛...
說真的當時我也分不清楚這是生產前的陣痛還試紙是宮縮的不舒服，我們還走路去吃晚飯，吃過晚飯依慣例散散步，但是走沒多少時間就已經覺得不舒服。一直到了九點鐘左右我才開始記錄每次陣痛的時間，從大約三、四十分鐘一次，漸漸變得密集到每五分鐘一次時是凌晨二點半，到了三點鐘，我跟牛爸爸說：「可以去醫院了！」
到了醫院經助產士檢查，子宮頸開四公分，正式進入待產。也決定打進行麻醉無痛分娩（子宮頸開三公分就可以打！但是也不知是否是我的皮太厚？打了二次才完成）艱苦的待產歷程的確因為麻醉而減輕不少，但牛爸爸一直很擔心會因為麻醉的關係延長生產的時程。
生產期間助產士不時來檢查子宮頸開的程度，到早上八點鐘，子宮頸也不過開了四公分多一點...就在我感到挫折之時，又聽到產房傳出一位產婦失控的喊叫（隨後傳出娃娃的哭聲），我在這瞬間崩潰，「我生不出來！」的念頭頓時充斥在我腦中...
助產士跟我說：「你隔壁床剛剛生了，3600g人家都自然產順利生了，你一定可以的！」
直到下午快一點，羊水破了...子宮頸開的速度也加快了，下午兩點醫師來檢查之後，決定進產房（但是助產士似乎頗不以為，因為我一直沒有辦法按照他們的要求用力。也許真的是因為麻醉的關係，下半身的知覺麻痺，所以要『解硬大便』的用力方式，我沒有辦法感覺到自己到底錯在哪裡...）
進產房之後，似乎力氣有漸漸用在該用的地方，讓狀況稍有改善，可是那生產的痛該怎麼形容呢？？？每一次的宮縮跟用力都得耗盡全身的力氣，最後還是靠醫師的幫助用「真空吸引法」將小牛吸出。這時的我根本不知道也無暇去看醫師的各種作為，但是牛爸
爸說看著醫師用吸引器讓他感到非常緊張，一方面怕小牛受傷，但是我又一直無法光靠自己的力量生產，在看到小牛被吸出時頭都變形的模樣，更讓他擔心不已。
就在下午三點鐘左右，終於小牛誕生了！
經歷生產後的心得是：
一、為什麼生過小孩之後你還會去鼓勵其他人生小孩呢？？這麼慘痛的經歷.....
二、給各位老二、老三...你的媽媽在生過小孩之後，還願意繼續生你，就已經夠偉大了！
說真的當時我也分不清楚這是生產前的陣痛還試紙是宮縮的不舒服，我們還走路去吃晚飯，吃過晚飯依慣例散散步，但是走沒多少時間就已經覺得不舒服。一直到了九點鐘左右我才開始記錄每次陣痛的時間，從大約三、四十分鐘一次，漸漸變得密集到每五分鐘一次時是凌晨二點半，到了三點鐘，我跟牛爸爸說：「可以去醫院了！」
到了醫院經助產士檢查，子宮頸開四公分，正式進入待產。也決定打進行麻醉無痛分娩（子宮頸開三公分就可以打！但是也不知是否是我的皮太厚？打了二次才完成）艱苦的待產歷程的確因為麻醉而減輕不少，但牛爸爸一直很擔心會因為麻醉的關係延長生產的時程。
生產期間助產士不時來檢查子宮頸開的程度，到早上八點鐘，子宮頸也不過開了四公分多一點...就在我感到挫折之時，又聽到產房傳出一位產婦失控的喊叫（隨後傳出娃娃的哭聲），我在這瞬間崩潰，「我生不出來！」的念頭頓時充斥在我腦中...
助產士跟我說：「你隔壁床剛剛生了，3600g人家都自然產順利生了，你一定可以的！」
直到下午快一點，羊水破了...子宮頸開的速度也加快了，下午兩點醫師來檢查之後，決定進產房（但是助產士似乎頗不以為，因為我一直沒有辦法按照他們的要求用力。也許真的是因為麻醉的關係，下半身的知覺麻痺，所以要『解硬大便』的用力方式，我沒有辦法感覺到自己到底錯在哪裡...）
進產房之後，似乎力氣有漸漸用在該用的地方，讓狀況稍有改善，可是那生產的痛該怎麼形容呢？？？每一次的宮縮跟用力都得耗盡全身的力氣，最後還是靠醫師的幫助用「真空吸引法」將小牛吸出。這時的我根本不知道也無暇去看醫師的各種作為，但是牛爸
爸說看著醫師用吸引器讓他感到非常緊張，一方面怕小牛受傷，但是我又一直無法光靠自己的力量生產，在看到小牛被吸出時頭都變形的模樣，更讓他擔心不已。就在下午三點鐘左右，終於小牛誕生了！
經歷生產後的心得是：
一、為什麼生過小孩之後你還會去鼓勵其他人生小孩呢？？這麼慘痛的經歷.....
二、給各位老二、老三...你的媽媽在生過小孩之後，還願意繼續生你，就已經夠偉大了！
2009年11月15日 星期日
2009/11/15：見紅
今天清晨起床上廁所之後就睡不著，沒多久就開始感覺到輕微的子宮收縮，雖不強烈，不過也讓我無法再睡，一直掙扎到快八點，收縮的狀況減緩才又模模糊糊的睡著，一直睡到九點起床，下床的那一刻就感受到不一樣，果真見紅出血（必須回院檢查的狀況之一）！
我們倆趕緊打理一下，準備妥就到醫院去（連早餐都沒吃），沒想到星期天的門診是門庭若市（出生率真的有下降嗎？這是我們這陣子以來最大的質疑），一樣掛號、報到、驗尿、量體重、血壓、等門診...
進入診間一樣先進行超音波檢查胎位與胎心音都正常，然後又進行了內診，醫師說；子宮頸已經軟了，但是還沒有開，所以蘇醫師在檢查之後，要我們到待產室去進行約二十分鐘的觀察，觀察小牛的心跳與子宮收縮的狀況，醫師在看過觀察報告記錄之後，跟我們說：「可以回家了。」意思是：目前小牛的心跳正常、子宮收縮的狀況仍不明顯（不夠強烈），回家之後持續觀察直到有五分鐘一次的規則性陣痛再來，時間應該就在這一個禮拜左右，也提醒我們不要出遠門。
就這樣...警報解除...
我們倆趕緊打理一下，準備妥就到醫院去（連早餐都沒吃），沒想到星期天的門診是門庭若市（出生率真的有下降嗎？這是我們這陣子以來最大的質疑），一樣掛號、報到、驗尿、量體重、血壓、等門診...
進入診間一樣先進行超音波檢查胎位與胎心音都正常，然後又進行了內診，醫師說；子宮頸已經軟了，但是還沒有開，所以蘇醫師在檢查之後，要我們到待產室去進行約二十分鐘的觀察，觀察小牛的心跳與子宮收縮的狀況，醫師在看過觀察報告記錄之後，跟我們說：「可以回家了。」意思是：目前小牛的心跳正常、子宮收縮的狀況仍不明顯（不夠強烈），回家之後持續觀察直到有五分鐘一次的規則性陣痛再來，時間應該就在這一個禮拜左右，也提醒我們不要出遠門。
就這樣...警報解除...
2009/11/14：39週
第三十九週了，進入懷孕階段的最後一個星期！
有兩個重大的變化～
一是：我感覺到自己睡覺會打呼！（真是亂不好意思的...我是感覺到自己打呼而醒來...）而且這是一直到最近這一個禮拜左右才有的，為什麼呢？？？真是不解！懷孕到這個階段睡眠品質不佳（因為肚子的重量要『喬』出一個舒適的睡姿不易；要翻個身更是累人；又常因為半夜必須起來上洗手間之後就無法再度入睡...）所以睡眠品質越淺，反而越容易打呼囉？？？
一是：妊娠紋出現了！在我終於花了錢買了高級妊娠霜之後，妊娠紋竟然在這兩天出現了！！位置是在肚子的最底部...
有兩個重大的變化～
一是：我感覺到自己睡覺會打呼！（真是亂不好意思的...我是感覺到自己打呼而醒來...）而且這是一直到最近這一個禮拜左右才有的，為什麼呢？？？真是不解！懷孕到這個階段睡眠品質不佳（因為肚子的重量要『喬』出一個舒適的睡姿不易；要翻個身更是累人；又常因為半夜必須起來上洗手間之後就無法再度入睡...）所以睡眠品質越淺，反而越容易打呼囉？？？
一是：妊娠紋出現了！在我終於花了錢買了高級妊娠霜之後，妊娠紋竟然在這兩天出現了！！位置是在肚子的最底部...
2009年11月13日 星期五
2009/11/13：產檢39週
今天到醫院進行例行性產檢：第39週
體重：64.6Kg（終於還是超越了牛爸爸...）
血壓：109/69 mmHg
胎位/胎心音：正常
尿蛋白/尿糖：正常
小牛體重預估：有三千囉～
預估了小牛體重之後，醫師說：「已經有三千了，最好這幾天就可以生了...」醫師應該是擔心小牛長太大到時候會不好生吧～這也是個兩難的問題，身為媽媽，我總希望小牛長得夠大、夠健康才出生！可是如果太大不容易生，又會帶來生產過程中的變數...
這一兩週以來，小牛有沒有長大，在我每晚睡覺翻身之時有深切的感受...當每一次的翻身越來越艱難，感覺肚子越來越沈重，就知道小牛又長大了一點。
另外，這隨時可能會生的待產心情也是複雜的。大概有點像等待開獎吧？！有一點興奮，也有一點緊張，不知道這小傢伙報到之後，我們的生活會變成什麼樣子...接著上幼稚園、上小學、中學、大學...她又會長成什麼樣子（內在與外在）...什麼時候開始跟我頂嘴？什麼時候開始說一些我聽不懂的語言？如果她夜不歸營我該怎麼辦？
體重：64.6Kg（終於還是超越了牛爸爸...）
血壓：109/69 mmHg
胎位/胎心音：正常
尿蛋白/尿糖：正常
小牛體重預估：有三千囉～
預估了小牛體重之後，醫師說：「已經有三千了，最好這幾天就可以生了...」醫師應該是擔心小牛長太大到時候會不好生吧～這也是個兩難的問題，身為媽媽，我總希望小牛長得夠大、夠健康才出生！可是如果太大不容易生，又會帶來生產過程中的變數...
這一兩週以來，小牛有沒有長大，在我每晚睡覺翻身之時有深切的感受...當每一次的翻身越來越艱難，感覺肚子越來越沈重，就知道小牛又長大了一點。
另外，這隨時可能會生的待產心情也是複雜的。大概有點像等待開獎吧？！有一點興奮，也有一點緊張，不知道這小傢伙報到之後，我們的生活會變成什麼樣子...接著上幼稚園、上小學、中學、大學...她又會長成什麼樣子（內在與外在）...什麼時候開始跟我頂嘴？什麼時候開始說一些我聽不懂的語言？如果她夜不歸營我該怎麼辦？
2009年11月11日 星期三
2009/11/11：體質
仔細想想，觀察自己懷孕期間的身體狀況，我真要說：「我懷孕之後，好像反而比較健康！」
長久以來，總有一些小毛病：
例如：頭痛！我三不五時就會覺得頭痛，輕微時喝點茶或咖啡可以舒緩減輕，再不行就得靠止痛藥了，因此過去我一直隨身會帶著止痛藥，而在知道懷孕之後，我就把身邊的止痛藥丟掉，就是不想給自己有機會拿出來。可神奇的是：除了懷孕初期，懷孕的這段日子我陳年的頭痛問題發作的次數可說屈指可數！（我那口子認為我的頭痛可能是工作引起的，哈）
還有「眼冒金星」的問題，好像也跟著我懷孕而減少許多，可能跟孕期間補充鐵劑有關吧～
還有「牙齒」的問題，也因為這段日子這麼認真用牙線與刷牙， 讓我的口腔健康維持的挺好～
還有我的「便便」也意外的順暢，到目前為止都維持一天一到二次，這也是前所未有的喔～
送月子餐的小姐看看我的腳發現沒有水腫的問題，以為「妳一定吃得很清淡喔。」我嘴上說還好，心底暗暗說：「我是客家人ㄋㄟ，口味從來不清淡！」而且這陣子為了告別兩人世界一有機會就去大餐一頓。
大姊以她過來人的經歷相信：「懷孕、坐月子是可以改變體質的！」也許可信喔。
長久以來，總有一些小毛病：
例如：頭痛！我三不五時就會覺得頭痛，輕微時喝點茶或咖啡可以舒緩減輕，再不行就得靠止痛藥了，因此過去我一直隨身會帶著止痛藥，而在知道懷孕之後，我就把身邊的止痛藥丟掉，就是不想給自己有機會拿出來。可神奇的是：除了懷孕初期，懷孕的這段日子我陳年的頭痛問題發作的次數可說屈指可數！（我那口子認為我的頭痛可能是工作引起的，哈）
還有「眼冒金星」的問題，好像也跟著我懷孕而減少許多，可能跟孕期間補充鐵劑有關吧～
還有「牙齒」的問題，也因為這段日子這麼認真用牙線與刷牙， 讓我的口腔健康維持的挺好～
還有我的「便便」也意外的順暢，到目前為止都維持一天一到二次，這也是前所未有的喔～
送月子餐的小姐看看我的腳發現沒有水腫的問題，以為「妳一定吃得很清淡喔。」我嘴上說還好，心底暗暗說：「我是客家人ㄋㄟ，口味從來不清淡！」而且這陣子為了告別兩人世界一有機會就去大餐一頓。
大姊以她過來人的經歷相信：「懷孕、坐月子是可以改變體質的！」也許可信喔。
2009年11月10日 星期二
2009/11/10：命名票選
「明明是女生，為什麼叫人家『小牛』」？
已經不只一個人提出這個問題...
小牛只是個小名，管他男生、女生，唯一肯定的就是屬牛囉～而且都喊了這麼幾個月，其實小牛聽的還挺習慣的！
現在小牛就要來報到了，必須為他取一個報戶口用的名字，
自即日起小牛的命名活動在此展開，截止時間是11月30日。
牛爸跟牛媽選了幾個名字（候選名單與投票活動在部落格的左上角），
請大家幫忙票選！
可以複選，只要您覺得還可以，或者您有其他的想法與建議，也請給個回應。
請大家告訴大家～一起為小牛命名～
在此替小牛謝謝各位叔叔伯伯舅舅姑姑阿姨哥哥姊姊弟弟妹妹....
已經不只一個人提出這個問題...
小牛只是個小名，管他男生、女生，唯一肯定的就是屬牛囉～而且都喊了這麼幾個月，其實小牛聽的還挺習慣的！
現在小牛就要來報到了，必須為他取一個報戶口用的名字，
自即日起小牛的命名活動在此展開，截止時間是11月30日。
牛爸跟牛媽選了幾個名字（候選名單與投票活動在部落格的左上角），
請大家幫忙票選！
可以複選，只要您覺得還可以，或者您有其他的想法與建議，也請給個回應。
請大家告訴大家～一起為小牛命名～
在此替小牛謝謝各位叔叔伯伯舅舅姑姑阿姨哥哥姊姊弟弟妹妹....
2009/11/10：清潔
為了迎接小牛，把家裡清理清理，減少灰塵、塵蟎，也是必要的工作。
今天找來「家事服務」公司來家裡大掃除一番，主要是為了洗窗戶，因為這件事不管有沒有懷孕我們都做不來...既然找了幫手就當作年終大掃除，到處都清一清囉！
之前，牛爸爸跟我已經陸續清了冷氣機的濾網、窗沙簾...這些容易有灰塵，平時卻缺乏動力清理的的地方，今天大掃除之後，感覺整個環境的準備工作算是完成了。
今天找來「家事服務」公司來家裡大掃除一番，主要是為了洗窗戶，因為這件事不管有沒有懷孕我們都做不來...既然找了幫手就當作年終大掃除，到處都清一清囉！
之前，牛爸爸跟我已經陸續清了冷氣機的濾網、窗沙簾...這些容易有灰塵，平時卻缺乏動力清理的的地方，今天大掃除之後，感覺整個環境的準備工作算是完成了。
2009年11月9日 星期一
2009/11/9：刺激囉
進入預產期的最後十天到數，這下可緊張刺激囉！！
幾位資深媽媽都問我這個問題：「有感覺肚子掉下去了嗎？」
「肚子一直在那兒，沒有掉下去！掉下去是什麼感覺？」我說。
所以我找旁觀者，要我那口子觀察肚子有沒有掉下去？他覺得有，但還不忘補上一句：都這個時候了，應該是掉下去了...可見，這肚子到底有沒有「掉」實在是沒啥感覺...
對於隨時可能到來的生產，有緊張、也有不安，讓我情緒又不穩定了起來，有時候會突然覺得整個心情低落...看書原是為了讓自己對即將面臨的各種狀況有點心理準備，可是有時越看書越焦慮，書上寫得越清楚，擔心的事情也就越多，可是不看書又怕問題發生時，沒有個對策不知如何是好。
唉～為什麼以前人當父母怎麼都沒這些困擾？！
幾位資深媽媽都問我這個問題：「有感覺肚子掉下去了嗎？」
「肚子一直在那兒，沒有掉下去！掉下去是什麼感覺？」我說。
所以我找旁觀者，要我那口子觀察肚子有沒有掉下去？他覺得有，但還不忘補上一句：都這個時候了，應該是掉下去了...可見，這肚子到底有沒有「掉」實在是沒啥感覺...
對於隨時可能到來的生產，有緊張、也有不安，讓我情緒又不穩定了起來，有時候會突然覺得整個心情低落...看書原是為了讓自己對即將面臨的各種狀況有點心理準備，可是有時越看書越焦慮，書上寫得越清楚，擔心的事情也就越多，可是不看書又怕問題發生時，沒有個對策不知如何是好。
唉～為什麼以前人當父母怎麼都沒這些困擾？！
2009年11月6日 星期五
2009/11/6：38週產檢
例行性產檢：38週
在越來越緊張、刺激的週數，一到報到處，護士小姐問我的問題是：「有產兆了嗎？」我竟一時還反應不過來，楞了一下才說：「沒有，今天還是做產檢。」
體重：63.8Kg（護士小姐真客氣，記錄這麼細微...）
血壓：107/64 mmHg
胎心音/胎位：正常（小牛心跳約每分鐘130~140）
尿蛋白/尿糖：正常
小牛體重預估：約2973g（雖然就差一兩個禮拜，小牛長大囉～）
今天是蘇醫師請假，是隔壁診的張醫師進行產檢，不同醫師的確風格不同...
醫師說小牛目前的姿勢是偏右躺，頭部朝下、胎位正常、心跳正常。我也問了張醫師關於我小腿的紅、右大腿的痛跟手腳關節的腫脹麻的感覺等狀況該如何改善，醫師親切微笑告訴我：「生完就會好了！」還給了小牛的超音波照片。（其實我跟牛爸爸兩個從開始產檢到現在，都還是一樣看不懂超音波...）
總之，今天的結論就是：懷孕後期這些許的不適，在生產過後一切自然就會恢復了。
在越來越緊張、刺激的週數，一到報到處，護士小姐問我的問題是：「有產兆了嗎？」我竟一時還反應不過來，楞了一下才說：「沒有，今天還是做產檢。」
體重：63.8Kg（護士小姐真客氣，記錄這麼細微...）
血壓：107/64 mmHg
胎心音/胎位：正常（小牛心跳約每分鐘130~140）
尿蛋白/尿糖：正常
小牛體重預估：約2973g（雖然就差一兩個禮拜，小牛長大囉～）
今天是蘇醫師請假，是隔壁診的張醫師進行產檢，不同醫師的確風格不同...
醫師說小牛目前的姿勢是偏右躺，頭部朝下、胎位正常、心跳正常。我也問了張醫師關於我小腿的紅、右大腿的痛跟手腳關節的腫脹麻的感覺等狀況該如何改善，醫師親切微笑告訴我：「生完就會好了！」還給了小牛的超音波照片。（其實我跟牛爸爸兩個從開始產檢到現在，都還是一樣看不懂超音波...）
總之，今天的結論就是：懷孕後期這些許的不適，在生產過後一切自然就會恢復了。
2009年11月5日 星期四
2009/11/5：婆家
昨天，我婆婆跟婆家姊姊特定到台中看我們！
說是來看看，其實我也知道他們是很想我們的～
我那口子跟我婆婆說：「我們要明年才會回台北了！」最後這一個月，我那口子學校正忙，而這段時間也不宜長途奔波，所以這下等小牛出生、滿月之後，才會回台北去了，時間上也真的就已經是2010年囉～
看了小牛的各項用品都已經準備齊全，也就放心了，順便提一下：「要生老二喔！獨生子很可憐的...」我當然是乖乖沒多說什麼，我那口子的反應竟然是：「不行！沒地方放了...」
總之，我們是沒打算生老二的！不是因為房子太小，是因為爹娘的年紀太大！！
2009年11月3日 星期二
2009/11/4：禁食
懷孕期間，尤其是回到台中之後（說實話在頭份時我還是隨意吃的），許多我過去常吃的一些垃圾食物我都乖乖的保持距離...可是這種「禁慾」實在也是苦...
我多年來每天每天都泡茶的～一直到懷孕後期才偶爾喝一點綠茶或紅茶。
我多年來幾乎每一兩個禮拜就會來一包泡麵，也不知為何泡麵對我的吸引力很大，而且我只吃那兩三種（味王原汁牛肉麵、維力炸醬麵、統一麵...），從回台中之後，我到現在一包都沒碰過！
我多年來在辦公室的抽屜有一個就是零食抽屜，零食從來不虞匱乏，現在的我只有到7-11看看科學麵、洋芋片、乖乖、蝦味先、巧克力、豆乾...然後安慰自己：都已經忍耐這久了，不差這一點時間，要堅持到最後，不要在最後關頭破功，想想還有多久我就可以吃了...
結果發現，我最沒有辦法抵擋的竟然會是「汽水」！偶爾偷喝一下可樂（我那口子說：可樂是毒！）、雪碧、沙士，要不退而求其次就喝氣泡水，不管怎樣至少有氣...這是什麼道理？我也不懂，反正就是至少要喝到有氣的飲料就對了～
人也是很奇怪，原本許多事應該也沒那麼痛苦，可是只要有人說或是妳自己說「不可以！」妳就會越想越界...
我多年來每天每天都泡茶的～一直到懷孕後期才偶爾喝一點綠茶或紅茶。
我多年來幾乎每一兩個禮拜就會來一包泡麵，也不知為何泡麵對我的吸引力很大，而且我只吃那兩三種（味王原汁牛肉麵、維力炸醬麵、統一麵...），從回台中之後，我到現在一包都沒碰過！
我多年來在辦公室的抽屜有一個就是零食抽屜，零食從來不虞匱乏，現在的我只有到7-11看看科學麵、洋芋片、乖乖、蝦味先、巧克力、豆乾...然後安慰自己：都已經忍耐這久了，不差這一點時間，要堅持到最後，不要在最後關頭破功，想想還有多久我就可以吃了...
結果發現，我最沒有辦法抵擋的竟然會是「汽水」！偶爾偷喝一下可樂（我那口子說：可樂是毒！）、雪碧、沙士，要不退而求其次就喝氣泡水，不管怎樣至少有氣...這是什麼道理？我也不懂，反正就是至少要喝到有氣的飲料就對了～
人也是很奇怪，原本許多事應該也沒那麼痛苦，可是只要有人說或是妳自己說「不可以！」妳就會越想越界...
2009年11月2日 星期一
2009/11/3：37週
進入37週之後，小牛的狀況有些微的變化，就是胎動的次數有一點減少，但是一動起來激烈的程度倒是不減...也發現小牛「大動」的時間分早、中、晚，尤其晚上睡前的運動特別劇烈，讓我甚至懷疑她可能會跳波浪舞！！又可能因為小牛現在可以伸展的空間有限，所以有幾次小牛直接往上踢，可能是踢到牛媽媽的胃吧（小牛胎位正常，所以是頭下腳上），就真的很痛...
牛媽媽則開始不定時感受到子宮收縮，收縮的時間短（幾秒鐘），疼痛的程度都還可以忍受；身體則出現了循環不良的問題，剛開始是從腳踝以上大約十公分（就這一截）的膚色變紅，也沒有水腫或不舒服喔，很詭異的就是紅紅的一截。而這個一兩個禮拜又增加了右大腿正面，也不一定紅，可是就是痛，是那一種淺層皮肉痛，感覺像腿上有一道長長的傷口，一拉扯到就會痛，詭異之處在於：只有右大腿，左大腿則安然無恙！
再者就是胃口變好了！我以為體重到這時候應該不會再增加，不過看來有點困難...懷孕以來，胃口是不錯，可是不至於到一天吃好幾餐，口味也沒啥特別的改變，可能因為每天睡飽、吃飽，還是胖了14公斤！而且在小牛報到之後，牛爸爸跟牛媽媽可有好長一段日子不能上餐館好好吃頓飯，趁現在得好好把握住兩人世界的最後一段...
牛媽媽則開始不定時感受到子宮收縮，收縮的時間短（幾秒鐘），疼痛的程度都還可以忍受；身體則出現了循環不良的問題，剛開始是從腳踝以上大約十公分（就這一截）的膚色變紅，也沒有水腫或不舒服喔，很詭異的就是紅紅的一截。而這個一兩個禮拜又增加了右大腿正面，也不一定紅，可是就是痛，是那一種淺層皮肉痛，感覺像腿上有一道長長的傷口，一拉扯到就會痛，詭異之處在於：只有右大腿，左大腿則安然無恙！
再者就是胃口變好了！我以為體重到這時候應該不會再增加，不過看來有點困難...懷孕以來，胃口是不錯，可是不至於到一天吃好幾餐，口味也沒啥特別的改變，可能因為每天睡飽、吃飽，還是胖了14公斤！而且在小牛報到之後，牛爸爸跟牛媽媽可有好長一段日子不能上餐館好好吃頓飯，趁現在得好好把握住兩人世界的最後一段...
2009/11/2：學
當了這麼多年的「姑姑」、「阿姨」，我一直很喜歡家裡這一群小鬼頭，每一個有每一個的可愛，偶然不管想起哪一個都是甜美可愛的～
身為資深的姑姑、阿姨，我一直「謹守」姑姑、阿姨的身份，陪小朋友玩一玩、散散步，我從不曾「僭越」去餵奶、換尿布、洗澡...所以直到這會兒要自己當媽，才認真看書去學習照顧寶寶的一切細節：
初生兒看起來是那麼的小、那麼的脆弱，向來我是不敢去抱他們的，現在可閃躲不了了；
再者，將小牛的衣服都清洗、整理、疊好、放進衣櫃之後，心想：這些衣服到底要怎麼穿？哪一件穿裡面？都是內衣嗎？好多衣服長得都差不多，可是厚薄差很多，到底該怎麼穿？
還有餵母奶，原也知道要長時間哺餵母奶是一件不容易的事，這段時間在更進一步去瞭解之後，更深深覺得這是一件艱鉅的任務，更要向諸位哺餵母奶的媽媽們致敬；
所以我也要這樣說：「我是當媽媽之後，才開始學著當媽媽的～」書上說：「好父母不是天生的，是要做功課的。」
身為資深的姑姑、阿姨，我一直「謹守」姑姑、阿姨的身份，陪小朋友玩一玩、散散步，我從不曾「僭越」去餵奶、換尿布、洗澡...所以直到這會兒要自己當媽，才認真看書去學習照顧寶寶的一切細節：
初生兒看起來是那麼的小、那麼的脆弱，向來我是不敢去抱他們的，現在可閃躲不了了；
再者，將小牛的衣服都清洗、整理、疊好、放進衣櫃之後，心想：這些衣服到底要怎麼穿？哪一件穿裡面？都是內衣嗎？好多衣服長得都差不多，可是厚薄差很多，到底該怎麼穿？
還有餵母奶，原也知道要長時間哺餵母奶是一件不容易的事，這段時間在更進一步去瞭解之後，更深深覺得這是一件艱鉅的任務，更要向諸位哺餵母奶的媽媽們致敬；
所以我也要這樣說：「我是當媽媽之後，才開始學著當媽媽的～」書上說：「好父母不是天生的，是要做功課的。」
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