喝水

孩子不喝水怎麼辦？最近遇到其他媽媽問起我一樣的問題。
好像每個孩子都有這樣的問題，最近天氣熱又不喝水真的很讓爹娘擔心，再者水喝得少很容易就便秘...
怎麼樣讓孩子乖乖喝水呢？我是這樣做的：

首先是當好榜樣。每次喝水給她看，讓她知道媽媽常常在喝水（我本身應該也算水桶等級），趁機問她喝不喝，或拿她的水杯或直接用自己的杯子給她，淺嚐一口也好，嘴巴喝了水應該會覺得舒服才是，順勢再問她還要不要，不要就不要，千萬不要勉強。

再來就是求變化。孩子都很喜新厭舊，所以試試不同的喝水工具。妞妞從鴨嘴杯到吸管杯，到直接用杯子喝，都沒問題。貝親的小碗還不錯，有個可練習喝水的蓋子，妞妞也很喜歡用。而且孩子很喜歡用「別人」的，所以爸爸的杯杯、媽媽的杯杯都是可以變化的工具。

然後就是時機囉。大人要把水隨時備著並勤給，最好的時機是運動過後、洗澡過後、午覺睡醒，想想你自己覺得口渴的時間，孩子也差不多。有時運氣好，出門時看到其他小朋友在喝水，趕快把水杯拿出來，問：「跟哥哥一樣喝水水好不好？」成功機率就更高了！！

經過一段戰鬥期，習慣養成之後，孩子自然就會跟你要水喝了。