又是中年感慨……
人生前四十年，我應該從來沒擔心過我的體重問題，但人到中年，什麼事都可能發生，其中我從沒想過的體重問題開始浮出檯面。
生完孩子之後，體重很自然而然地漸漸恢復，較過往多了一兩公斤，也不覺得有什麼大不了，這兩三年開始感受到體重不聲不響地增加，也沒多吃也沒多喝，也許就嘴饞多吃了一點零食、睡前喝了一點紅酒（就會忍不住搭配小點），馬上明顯反映在體重的數字，我那口子一日不忘的提醒我這變形中的「中年腹女」！真是，網路新聞說：中年變胖不是因為新陳代謝變慢，是因為活動量減少…總之就是懶得動……
之前婦科醫師也提到諸多身體的問題是「前更年期」引起的。我不得不說，女生的身心各方面真的比男生複雜太多太多了！回想起妞妞出生的第一年，我幾乎是處於輕度憂鬱症的狀態，都說產後憂鬱很常見的，但是這憂鬱的情緒在月經來的那一刻大大舒緩，我才知道原來經期對女人來說這麼重要。（妞妞是全母乳寶寶，都說哺乳不會有經期，但其實只有產後第一年哺乳期間是未有經期的，經期來之後我繼續哺乳到妞妞三歲）
這這這段經歷讓前更年期的我就開始焦慮，如果停經之後是不是往後人生都處於憂鬱暴躁的身心狀態？！
人到中年，失控的不只有體重，還有……
唉~唉~唉~~
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