越到了懷孕後期，越覺得應該向那些在懷孕過程中一直持續工作上班的媽媽致敬！
我想像如果我現在仍要上課，光要從辦公室走到教室就會是一件苦差事了，還背什麼電腦、投影機、教材、作業！
總之，現在的我可以說是一隻行動遲緩的巨大動物！做什麼動作都多了一點艱難，開始有肩膀僵硬、腰部酸痛、睡覺翻身困難等問題，總之整個人的重心都轉變了。難怪人家說剛生產完你連走路都不會走了。
但還是提醒自己還是要多活動，不管是做點家事或產前運動，當然也多走路散步，不過沒有人陪你根本就不想走...還好我那口子一個星期只有兩個晚上要上課，所以一個星期走五天，每次至少走三十分鐘，應該是足夠的。
跟許多人比起來，我應該算是一個十分健康的孕婦！有個經驗可以分享：
相信每個人多少都經歷過半夜腿抽筋的痛，但是孕婦抽筋可以說是家常便飯！據書上寫這一則是因為鈣質缺乏，一則是因為下半身血液循環變糟，所以為了改善這個問題，我一者乖乖「補充鈣質」（醫師交代的鈣片是一天吃三次，我自己決定一天一至兩次足以）；再者在懷孕大約七個月左右我開始利用洗澡的時間「泡腳」，就泡個五分鐘讓腳部的循環改善，不僅讓我抽筋的狀況減少，也沒有水腫的問題！
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