牛爸爸為了要進產房陪產，我們乖乖報名了拉梅茲訓練班，這課程要上兩次，每次二個小時。
很多人都質疑這拉梅茲到底有沒有用？不少過來人都告訴你：「沒用！」上課的講師則說：「會覺得沒用，是因為練習不足，沒有善用的關係。」可不管怎樣，這是爸爸可以進產房陪產的關鍵，應該很少媽媽不希望生產時另一半可以在一旁陪吧？所以這拉梅茲訓練班可也搶手的很，每月開一梯次、班班客滿！
上課的心得是：第一次同時遇到這麼多的新手父母，有幾對夫妻看起來了不起二十出頭（爸爸梳著刺蝟頭、媽媽染金髮...），我們倆在其中果真是「高齡」！
至於上課內容，重點就是放鬆與呼吸法！上課後回家要多練習，下禮拜要考試，考試通過才可以領證書，領到證書才可以陪產...
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